痩せたいけど痩せれない歯がゆい想い
2008/02/19 [01:14:17] (Tue)
ダイエット中は食べ物を我慢するあまり、食べる事ばかり考えてしまいストレスが溜まります。
そんなときわたしは出かける事にしています。
わたしは京都に住んでいるので、散歩コースには事欠きません。
都心に出ると、飲食店の誘惑がいっぱいなので、なるべく静かな場所を選びます。
あえて電車やバスには乗らずに歩きます。
小さな路地に探検気分で入っていくと、かわいい雑貨屋さんを見つけたりしてうれしい発見があります。
こんなちょっとした工夫だけでも簡単なダイエットの方法ということではいいと思いますよ＾＾
そんなときわたしは出かける事にしています。
わたしは京都に住んでいるので、散歩コースには事欠きません。
都心に出ると、飲食店の誘惑がいっぱいなので、なるべく静かな場所を選びます。
あえて電車やバスには乗らずに歩きます。
小さな路地に探検気分で入っていくと、かわいい雑貨屋さんを見つけたりしてうれしい発見があります。
こんなちょっとした工夫だけでも簡単なダイエットの方法ということではいいと思いますよ＾＾
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